Архив материалов - Медицина, здоровьи, полезные статьи

Меню сайта
Главная Библиотека Полезные статьи Информация о сайте
Счётчик
..........................
Главная » Архив материалов

http://cs316616.userapi.com/v316616292/3b6f/GYM2yYT1b9k.jpg
http://cs316616.userapi.com/v316616925/4c6f/O-8q-MAtLT8.jpghttp://cs316616.userapi.com/v316616292/3c87/qMYMCm1NEbo.jpg
Каждый день людьми совершается примерно сто миллионов половых актов.

В среднем, мужчины в возрасте между 12 и 19 годами д ... Читать дальше »


http://kladesss.ru/wp-content/uploads/2012/10/press.jpghttp://cs316616.userapi.com/v316616925/4e51/ElOoZtTGmOE.jpg

Пресс... Пресс мужской и женский - есть ли отличия в подходах к тому, как надо качать пресс? Пресс - это всего лишь группа мышц, но подходы и правила прокачивания пресса у девушек несколько отличны от мужчин. Бодибилдинг сегодня становится все более профессиональным, возможно в силу того, что все больше людей увлекаются им, все больше людей ищет гр ... Читать дальше »


http://cs403030.userapi.com/v403030754/2586/he51G0ClnO0.jpghttp://www.belfam.com.ua/wp-content/uploads/2012/02/strong-guy-abs.jpg

Некоторые продукты особенно полезны желающих иметь рельефные мышцы и спортивную фигуру. Эксперты предлагают список из девяти полезных для здоровья и фигуры продуктов.

Семечки подсолнуха – это не только богатый источник белка. В них содержатся наращивающие мышцы питательные вещества, а также витамин Е – ... Читать дальше »



http://img-fotki.yandex.ru/get/5602/yes06.1dd/0_4f809_8b0354fc_XL
http://i.invivio.net/1/442147/643429.jpghttp://mcsbk.ru/uploads/blog/flexibility.jpg
Растягивание, важнейший элемент тренировки, которым пренебрегают все без исключения, и новички, и опытные атлеты. По своей сути мышцы, сухожилия, связки и суставы – гибкие. Но они с легк ... Читать дальше »


http://megalife.com.ua/uploads/posts/2009-12/1260262654_1252493860_1248180254_picture-21.jpghttp://s017.radikal.ru/i439/1202/63/dac2feee6de4.jpg

С каждым годом количество женщин занимающихся бодибилденгом возрастает. При этом большинство женщин считают бодибилдинг основн ... Читать дальше »


http://cs308824.userapi.com/v308824292/49ee/SWlk6vvJRWo.jpghttp://www.pistoletchik.ru/library/medic/skelet2.jpg
Регулярные физические упражнения стимулируют работу сердца, полезны для легких и укрепляют мышцы. Но вот вопрос, знаете ли Вы о том, что упражнения так же необходимы и для костной ткани? Занятия спортом - важнейший фактор для лечения и профилактики таких заболеваний, как остеопороз, или по другому "размягчение костей"

К сожалению, далеко не все фи ... Читать дальше »


http://fensite1.ru/wp-content/uploads/2012/01/Victor-Martinez4.jpghttp://body-zone.ru/inc/album/dzhej_katler/8/middle/dzhej_katler11.jpg
http://nazdorovye.narod.ru/123.jpg
Поражаешься наивности «атлетов», оставляющих такие вот со­общения на форумах бодибилдеров: «Я без анаболиков и пищевых добавок дошел до 140 кг в жиме лежа. После этого рост результатов затормозился, и я стал ... Читать дальше »


http://www.123magazin.ru/upload/medialibrary/687/111.jpghttp://cs316616.userapi.com/v316616292/3c09/uEZwGFROQyw.jpg
http://cs316616.userapi.com/v316616292/3b37/4kawNttaB8U.jpg
Итак, вся пища, которую к мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов. Для культуристов, безусловно, важнейшим из этих трех компонентов является белок, поскольк ... Читать дальше »


http://4.bp.blogspot.com/-z5DnlddkgG4/Tkg4cvNaNyI/AAAAAAAAA7Y/eTlGoab5qn4/s1600/sexy-girls-free-wallpapers002-sexy-girls.jpghttp://www.popcrunch.com/wp-content/uploads/2009/04/adriana-lima-fhm-sexiest-woman.jpg


РАСТЯЖКИ

Наклон к стопам
Стоя, наклонитесь вперед, колени выпрямлены, голова и руки свешиваются вниз, ... Читать дальше »



http://kulturizm.info/wp-content/uploads/2011/12/%D0%B1%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%81-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0.jpghttp://cs323626.userapi.com/v323626190/1aeb/jfIQUHNJa9A.jpg

Популярные мифы о тренировках

Конечно, практически каждый из нас хотел бы, чтобы многочисленные таблетки для похудания или чудодейственные крема от ... Читать дальше »


1 2 3 ... 12 13 »
Поиск по сайту
Полезное


Первая помощь

Все виды наркотиков

Справочник всех болезней

Полная анатомия человека

Вверх