Счётчик | .......................... |
|
Главная » 2012 » Ноябрь » 7 » Жевательная резинка с точки зрения стоматолога
03:56 Жевательная резинка с точки зрения стоматолога |
 Жевательная резинка сейчас – не просто лакомство.
Реклама настойчиво уверяет потребителя, что «жвачка» полезна для здоровья зубов.
Чтобы
выяснить, так ли это на самом деле, мы обратились за консультацией к
Эдит Кузьминой, заведующей кафедрой профилактики стоматологических
заболеваний МГМСУ.
Все ли жвачки полезны для зубов? Как правильно чистить зубы Как часто, что использовать, и в каком режиме лучше чистить зубы? Подробная инструкция для детей и взрослых.
Обычно в жевательные резинки добавляют один из двух типов подсластителей.
Моносахара
– глюкоза и фруктоза, они содержатся в меде и фруктах. Эти вещества
охотно употребляют в пищу бактерии, обитающие в зубном налете, в
результате чего образуется кислота, разрушающая зубную эмаль.
Сахарные
спирты — сорбит, ксилит — содержатся во фруктах, ягодах, морских
водорослях, цветной капусте, грибах. Ими бактерии не питаются, поэтому
жевательная резинка с такими подсластителями для зубов не опасна.
Более
того, ксилит способен накапливаться в бактериях, заставляя их погибать
или работать «вхолостую», тем самым защищая эмаль от повреждения
кислотой.
«Ксилит и сорбит стимулируют слюноотделение, что
позволяет интенсивно промывать полость рта, — рассказывает Кузьмина, — а
ксилит сам по себе способен облегчать проникновение кальция в
поверхностные слои эмали и укрепляет ее». Как выбрать зубную щетку Обычная, электрическая или ультразвуковая? Мягкая или жесткая? Синтетическая или натуральная? Точные ответы на все вопросы.
Поэтому
прежде чем отправить в рот очередную подушечку или пластинку жвачки,
внимательно изучите ее состав и выберите ту, в которой есть сорбит или
ксилит. Как жвачка очищает зубы?
Жевательная резинка механически удаляет остатки пищи из полости рта, которые к ней буквально прилипают.
Механическая
и вкусовая стимуляция при помощи резинки усиляют скорость
слюноотделения до 10 раз. Ротовая полость промывается слюной даже в
труднодоступных участках, а бактерии остаются без еды.
Ксилит и
сорбит уменьшают активность бактерий. По некоторым данным, уже после 15
минут жевания резинки с ксилитом количество зубного налета снижается
примерно на 35 процентов.
«Но следует помнить, что жвачка лишь
помогает поддерживать гигиену в полости рта, — напоминает Кузьмина, — и
никак не может заменить регулярную чистку зубов со щеткой и пастой». Отбеливает ли жвачка зубы?
«Конечно,
нельзя утверждать, что применение жевательной резинки сделает зубы
белоснежными и сияющими, как это показано в рекламе», — говорит
Кузьмина. Однако удаление зубного налета, в том числе и окрашенного
табачными смолами, чаем или кофе, делает зубы чище и ярче. Для этого в
жвачку добавляют специальные компоненты, помогающие снимать налет.
Правда,
обычная зубная щетка расправляется с налетом гораздо эффективнее, чем
самая дорогая и разрекламированная жевательная резинка. А есть ли еще польза от жвачки?
«В
последние 100–200 лет у человека появилась вредная привычка —
«жевательная леность». Это недостаточность жевательных движений, которая
появляется из-за того, что человек естслишком мягкую пищу , прошедшую
кулинарную обработку», — говорит Кузьмина.
Такая леность
приводит к тому, десны достаточно не стимулируются, в них снижается
кровоток и развиваются воспалительные процессы. Жевательная резинка
позволяет увеличить нагрузку на десны, улучшить их кровоснабжение и
избежать неприятных последствий. Сколько нужно жевать?
Стоматологи
единодушны в своих рекомендациях. Безопасная доза жевательной резинки с
ксилитом или сорбитом – 10–15 минут жевания. И только после еды, чтобы
не стимулировать избыточную выработку желудочного сока.
При этом
для очистки полости рта достаточно одной пластинки или пары подушечек,
которые надо жевать в обычном ритме, не открывая широко рот и не надувая
пузыри. Может быть вред от жевательной резинки?
Даже
«полезной» для зубов жвачкой можно злоупотреблять. И если жевать жвачку
постоянно, ждите появления неприятных последствий. Что может случиться?
Гипертрофия жевательных мышц из-за их постоянной «тренировки» жеванием.
Развитие деформации прикуса у детей, которое появляется из-за работы языка при надувании пузырей.
Появление
боли в области уха во время жевания, ощущение усталости челюстей во
время жевания, щелканье и блокировки в височно-нижнечелюстном суставе.
Истощение слюнных желез вследствие их непрерывной стимуляции и развитие сухости полости рта.
Кроме
того, жевание резинки на голодный желудок вызывает рефлекторное
выделение желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой
оболочки желудка.
Сахарозаменители, входящие в состав жевательной резинки, при ее неумеренном употреблении могут вызвать диарею.
На отдельные компоненты жевательной резинки у некоторых людей возможна аллергическая реакция. Что надо помнить о жевательной резинке
Жевательная
резинка – это не еда, не сладость и не лакомство. Выбирайте жвачку с
ксилитом или сорбитом в качестве подсластиля, жуйте ее не дольше 15
минут и только после еды. И не забывайте, как минимум два раза в день
чистить зубы.
Источник http://mvchr.ru
|
|
|
Полезное |
 Первая помощь
 Все виды наркотиков
 Справочник всех болезней
 Полная анатомия человека
|
|